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Yogafit Ultra (2007)

YogaFit Ultra est un puissant vinyasa format conçu pour renforcer votre corps et étirer votre esprit. Vous travaillerez à travers plusieurs difficiles, qui coule des séquences et ensuite entrer dans la dynamique de l'immobilité par le biais de l'équilibre debout postures, étirements profonds et les exercices de respiration. Dans le deuxième et le format plus long, vous allez prendre votre asana et énergique pratique à de nouveaux niveaux en explorant les deux principaux yoga verrous de conserver votre prana, tout en augmentant la stabilité de base. Vous aurez également à nettoyer votre corps et libérer votre esprit grâce à des techniques de respiration et d'approfondir votre expérience dans de plus en plus complexes pose à travers une introduction à de riches enseignements philosophiques des yamas et niyamas.

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Service
- Stream Films (Gratuit)
Année
- 2007
Langues
- English
- Français
Durée
- 90 mins
Starring
- Katie Pearson
- Kristin Mabry
Genres
- Documentaire
- Famille
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