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Volume 1: Lilias! Yoga 101 Workout for Beginners (1998)

Si vous êtes prêt à commencer à se sentir plus détendu et plein d'énergie, Lilias! Yoga 101 séance d'Entraînement Pour les Débutants est le bon endroit pour commencer. Lilias Folan, acclamé yoga expert populaire et star de son propre PBS-série TV, est votre coach personnel pour ce débutant programme. Lilias! Yoga 101 séance d'Entraînement pour les Débutants permettra d'améliorer votre capacité de respirer et de vous aider à réduire le stress et les tensions musculaires peu importe ce que votre âge, votre niveau actuel de forme physique ou de la connaissance du yoga. Rejoignez Lilias et son facile-à-suivez le programme pour démarrer votre journée avec énergie et enthousiasme, et à la fin de votre journée en pleine forme et sans tensions accumulées.

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Service
- Stream Films (Gratuit)
Année
- 1998
Langues
- Français
Durée
- 108 mins
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