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The De-Stress Plan (2001)

Ce programme est un ensemble complet de routine à l'aide essayé et testé pratiques pour se détendre, évacuer le stress et de revitaliser votre corps dans le fast-paced, monde moderne. Le Yoga vous aide à ton et d'étirer les muscles fatigués et endoloris, tout en apaisant votre esprit et votre esprit. Le Tai Chi vous aidera à vous préparer à faire face à un monde mouvementé. Le Tai Chi vous aide à vous détendre par la respiration et le mouvement. La méditation calme et vous détendre tout votre corps et aider à distance des situations stressantes. La tête de Massage peut être pratiqué sur vous-même ou un partenaire facile, pourtant merveilleusement routine efficace pour se détendre et se déstresser.

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Service
- Stream Films (Gratuit)
Année
- 2001
Langues
- English
- Français
Durée
- 52 mins
Réalisateur
- David Morgan
Starring
- Lucy Lloyd-Barker
Genres
- Documentaire
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