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Pilates Beginning Mat Workout (2001)

Instructeur de Pilates certifié Ana Cabán vous guide à travers le début des principes fondamentaux d'un tapis de Pilates entraînement. Lors de la première session de Pilates cette vidéo, elle montre l'alignement et de la technique, tout en expliquant les mots que vous entendez. Ce court article est tout au sujet de vous apprendre à maîtriser les bases de la des mouvements de la méthode Pilates. Session 2 est un défi à 20 minutes de la série de Pilates se déplace avec des instructions claires sur la technique, la respiration, et la forme.

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Service
- Stream Films (Gratuit)
Année
- 2001
Langues
- English
- Français
Durée
- 33 mins
Réalisateur
- Ted Landon
Starring
- Ana Cabán
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Remarque: Les détails du flux de films en ligne sur cette page Web concernent la sortie de "Pilates Beginning Mat Workout" qui a été réalisée en 2001. Les visiteurs à la recherche d'une production alternative de ce titre sont priés de continuer à faire défiler vers le bas pour découvrir des liens utiles à tout autre film avec le même titre qui peut exister.

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