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Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Workout 1 (2010)

Get ripped, abs plat en 6 semaines avec les plus rigoureuses en Amérique formateur, Jillian Michaels. Oubliez ennuyeux sit-ups – Jillian ab-broyage système de ciseau de la taille avec sa combinaison gagnante de base axée cardio-circuits et ab-exercices de tonification. 6 Semaine de Six Pack comprend deux dynamiques de 30 séances d'entraînement minute plus warm-ups et des temps de récupération. Commencer avec le Niveau 1 pendant trois semaines, puis de passer au Niveau 2 pour l'augmentation de l'intensité et de la graisse de brûler. Rester avec elle et de voir des résultats spectaculaires!

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Service
- Stream Films (Gratuit)
Année
- 2010
Langues
- Français
Durée
- 108 mins
Starring
- Jillian Michaels
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